Alimentaţia omului modern
Mai nou, alimentaţia reprezintă domeniul în care se fac cele mai grave erori.
Se ştie că omul modern se hrăneşte preponderent într-un mod nesănătos, mâncând prost şi mult. Aşa se face că astăzi o persoană din două suferă de exces de greutate (depăşirea cu peste 10% a greutăţii normale). Iar aceasta, la rându-i,
are efecte nefaste asupra sistemului osos, a scheletului şi asupra aparatului locomotor – în special, asupra părţii inferioare
a corpului. De asemenea, cu cât excesul în greutate este mai mare, cu atât creşte procentajul persoanelor care suferă de
maladii coronariene (angină pectorală, infarct miocardic, ateroscleroză) sau de afecţiuni cancerigene, cum ar fi cancerul
intestinelor. Statisticile arată că peste 30% dintre obezi mor din cauza bolilor de ficat sau a diabetului.
Pentru a nu ajunge într-o astfel de situaţie este bine să aveţi singuri grijă de sănătatea voastră, în fiecare zi, şi să nu vă
mai lăsaţi ispitiţi de mirosuri şi gusturi delicioase.
461 Total Vizualizari, 2 Pana astazi
