All posts in Sport si Bucatarie

Dieta în doi…Noi contam!

By: | 0 Comments | On: iulie 11, 2011 | Category : Articole, Sport si Bucatarie

Dacă aţi încercat să ţineţi diverse diete sau chiar aţi schimbat măcar puţin stilul de viaţă şi de alimentaţie, dar tot nu reuşiţi să ajungeţi la greutatea dorită, este momentul să-l determinaţi şi pe partenerul de viaţă să vă susţină – şi nu la figurat, more

Read more

Scapa de febra musculara

By: | 0 Comments | On: iulie 8, 2011 | Category : Sport si Bucatarie

Febra musculara nu apare numai din cauza suprasolicitarii muschilor, ci si atunci cand faci o pauza de miscare destul de lunga. De altfel, si in cazul in care nu te incalzesti suficient inainte, poate aparea febra musculara. more

Read more

Idei false despre fitness

By: | 0 Comments | On: iulie 8, 2011 | Category : Sport si Bucatarie

Din pacate, exista si astfel de cazuri. In ceea ce priveste gradul de executie al exercitiilor, ei bine acesta depinde direct proportional de pregatirea instructorului defitness, prezent in sala. more

Read more