All posts in La dieta

Slăbeşte în stil danez: 7 kilograme în 7 zile

By: | 0 Comments | On: decembrie 17, 2011 | Category : La dieta

Dacă vrei să slăbeşti urgent, pentru că se apropie un eveniment important sau vine Revelionul, atunci dieta daneză poate fi soluţia problemei tale. Cu această dietă slăbeşti garantat 1 kilogram pe zi – atenţie însă, dieta nu este una clasică, aşa că trebuie să ceri sfatul more

Read more

“Dieta curată”

By: | 0 Comments | On: iulie 12, 2011 | Category : La dieta

Mai nou toată lumea vorbeşte despre diete,d r. Alejandro Junger, un cardiologist din New York, a vorbit despre o “dietă curată”, care este de fapt un plan de 21 de zile, care detoxifiaza organismul. Programul este dezvoltat pentru a trata: iritabilitatea, alergiile, durerile de cap, depresia, oboseala, greutatea în plus şi... more

Read more

Ai trecut de 40 de ani? Iată dieta care te menţine!

By: | 0 Comments | On: iulie 11, 2011 | Category : La dieta

După vârsta de 40 de ani femeile sunt predispuse să acumuleze kilograme în plus, iar pentru a slăbi au nevoie de o dietă specialăO dietă sănătoasă pentru o femeie ajunsă la vârsta de 40 de ani nu seamănă cu una pentru o femeie mai tânără, more

Read more

Ce cure sau diete se recomandă în obezitate?

By: | 0 Comments | On: iulie 11, 2011 | Category : La dieta

♦ Niciuna. Curele de slăbire, in prezent, nu sunt recomandate, în medicina occidentală, decât în foarte puţine cazuri, şi constau în programe bine supravegheate de activitate fizică şi restricţie calorică controlată, more

Read more

Dieta mediteraneana

By: | 0 Comments | On: iulie 11, 2011 | Category : La dieta

♦ „Dieta” mediteraneană este un tipar nutriţional inspirat din alimentaţia populaţiei din Creta, sudul Greciei şi Italiei, populaţie la care s-au constatat o pondere mai mică a bolilor de inimă şi anumitor cancere, şi o longevitate mare, more

Read more

În spatele termenilor regim, cură şi dietă

By: | 0 Comments | On: iulie 11, 2011 | Category : La dieta

♦ Faptul că există o terminologie diversă care se referă la un singur lucru (slăbirea), arată, logic, că există numeroase metode cu această finalitate. Cuvintele ce le descriu sunt însă doar o faţadă în spatele căreia se ascund intervenţii de o diversitate more

Read more

Clasificarea dietelor

By: | 0 Comments | On: iulie 11, 2011 | Category : La dieta

♦ Lipsa clasificărilor dietelor în presa de larg consum nu este întâmplătoare. Pe de o parte gruparea dietelor le-ar scădea din „aură”, pe de altă parte, dietele vor să pară, de multe ori, intervenţii originale sau complexe. more

Read more

Oare dieta mea e buna?

By: | 0 Comments | On: iulie 5, 2011 | Category : La dieta

De-a lungul unui an exista perioade de liniste in care ne permitem sa mancam cam tot ce ne trece prin cap fara sa ne gandim prea mult la silueta noastra sau pur si simplu sa alungam din minte acele ganduri razlete si enervante (la o privire analitica si atenta ne... more

Read more

Esti ceea ce mananci!

By: | 0 Comments | On: iulie 5, 2011 | Category : La dieta

Pentru a intelege mai bine impactul pe care il are alimentatia asupra organismului, m-am gandit sa aducem in discutie dieta care poarta acest nume “Esti ceea ce mananci”. Nu o spun cu regret, caci imi place ceea ce fac in prezent. Insa, motivul pentru care va povestesc toate acestea, este more

Read more

Dieta Montignac…Functioneaza sau nu!

By: | 0 Comments | On: iulie 5, 2011 | Category : La dieta

Dieta Montignac este dieta in care se aplica principiul „mananc si slabesc”! Dieta Montignac intra in categoria dietelor disociate si a fost conceputa de medicul Michel Montignac. Teoria lui consta in evitarea aportul de grasimi si carbohidrati la aceiasi masa, pentru ca aceasta combinatie conduce la transformarea carbohidratilor in grasime. more

Read more

Dieta pentru cei cu diabet

By: | 0 Comments | On: iulie 5, 2011 | Category : La dieta

Dieta in diabet este una speciala, iar persoanele care au aceasta suferinta trebuie sa aiba foarte mare grija fata de alimentele pe care le consuma. Dieta in diabet trebuie sa ajute organismul, afectat de dezechilibrul cronic al secretiei de insulina sa mentina, la un nivel minim, zaharul din sange. more

Read more

Dieta hipocalorica

By: | 0 Comments | On: iulie 3, 2011 | Category : La dieta

Dieta hipocalorica este o dieta restrictiva, al carui principiu de baza este acela de a diminua aportul energetic provenit din alimentele grase si din cele care contin carbohidrati. Dieta hipocalorica are mai multe planuri alimentare, dar regula de baza este aceea a reducerii aportului de more

Read more

Dieta cu varza

By: | 0 Comments | On: iulie 3, 2011 | Category : La dieta

Dieta cu varza este un mod eficient si usor de a scapa de kilogramele in plus. Dieta cu varza este o varianta adietelor cu supa, principala leguma folosita fiind …varza. Regula de baza a dietei cu varza este aceea de a manca supa de varza, la fiecare masa. Cum actioneaza... more

Read more

Dieta cu supa

By: | 0 Comments | On: iulie 3, 2011 | Category : La dieta

Nu stiu cine a inventat dieta cu supa, dar pariez pe viata mea, si nu pierd, ca este ideea unei femei. Dieta cu supa este o dieta de lunga durata si este foarte eficienta. Este genul de dieta relativ usor de respectat. Si cand spun usor ma gandesc la inventivitatea de care... more

Read more

Dieta cu proteine

By: | 0 Comments | On: iulie 3, 2011 | Category : La dieta

Dieta cu proteine este una dintre cele mai comode cure de slabire si asta pentru ca, in aceasta dieta, chinul senzatiei de foame aproape ca nu exista. Avantajul dietei este acela ca proteinele sunt substantele nutritive de baza, fundamental necesare pentru dezvoltarea si functionarea organismului more

Read more

Preferata tuturor Dieta cu ciocolata

By: | 0 Comments | On: iulie 3, 2011 | Category : La dieta

O astfel de dieta as incerca cu cea mai mare placere, tinand cont de faptul ca spre deosebire de alte retete asta chiar imi face placere, si sincer va spun as incerca sa ma tin de aceasta dieta toata viata. Un singur patratel de ciocolata imi lumineaza chiar si cea mai mohorata... more

Read more

Slabeste cu Dieta Atkins

By: | 0 Comments | On: iulie 3, 2011 | Category : La dieta

Dieta Atkins este un regim care se bazeaza pe eliminarea din alimentatie a zaharului si a carbohidratilor. Autorul acestei diete, doctorul Robert Coleman Atkins a considerat ca o dieta saraca in calorii nu duce neaparat la scaderea in greutate. Principiul dietei Atkins se bazeaza pe faptul ca principala more

Read more

Adevarata dieta cu ceai

By: | 0 Comments | On: iulie 3, 2011 | Category : La dieta

Nici acesta nu ramane restant la capitolul beneficii si descoperim ca, in ciuda pretului piperat, ceaiul alb da o mana de ajutor in procesul de slabire. Insa varietatile de ceai sunt multe, si foarte eficiente in procesul de slabire. Sa nu omitem beneficile si restului de varitati. De exemplu, ceaiul negru... more

Read more

Cea mai buna dieta

By: | 0 Comments | On: iulie 3, 2011 | Category : La dieta

Asa ca, am mancat mereu ce mi-a poftit inimioara si am “jonglat” cu kilogramele in plus. Nu tu paine, nu tu dulciuri, dar ce dieta este aceea? Ok, daca ai ambitie de fier poate reusesti, dar dupa ce o termini s-ar putea, 90%, sa incepi sa te uiti cu o... more

Read more

Tinta, dieta de 2000 de calorii

By: | 0 Comments | On: iulie 3, 2011 | Category : La dieta

Necesitatile nutritionale ale unei femei se invart in jurul a 2200-2300 de calorii zilnic. O dieta de 2000 de caloriieste ideala din mai multe motive. Primul, si cel mai important este faptul ca nu vei muri de foame, al doilea este acela ca iti vei putea permite satisfacerea unor mici pofte,... more

Read more