Ceai verde sanatos si racoritor

By : | 0 Comments | On : iulie 11, 2011 | Category : Articole

Daca tot este canicula si termometrul depaseste 35 de grade Celsius, specialistii sunt de parere ca ar trebui sa evitati cafeaua si bauturile racoritoare care contin cafeina, deoarece aceasta substanta creste nivelul transpiratiei astfel duce la eliminarea apei din corp inainte sa fie utilizata in mod corespunzator de organism. Astfel, in scurt timp te poti deshidrata. De aceea, nutritionistii recomanda ceaiul verde in locul cafelei. Prepara-l normal, prin infuzarea plantei in apa clocotita timp de 15 minute, dar lasa-l sa se raceasca si, eventual, pune-l si la frigider inainte de a-l bea, ca sa te racoreasca. Aveti grija insa ca ceaiul nu trebuie sa fie prea rece, deoarece nu se mai asimileaza corect in corp. Deoarece ceaiul verde poate fi baut in cantitati mari fara nici un fel de probleme, eficacitatea sa biologica poate fi pusa pe deplin in valoare.

Ceaiul verde este un aliment natural cu multe rezultate promitatoare in lupta impotriva anumitor maladii si afectiuni. Marea sa putere sta insa in eficienta profilactica: el ajuta la prevenirea cancerului…unde mai pui ca ajuta foarte mult si in combaterea stres-ului…

In plus se pare ca ceaiul verde protejeaza pielea de iritatii si inflamatii, regularizeaza stratul acid protector si o face sa arate stralucitoare, intinsa si tanara.

 

Share This Post!

Lasă un răspuns