Preferata tuturor Dieta cu ciocolata

By : | 0 Comments | On : iulie 3, 2011 | Category : La dieta

ciocolata-de-casa1

O astfel de dieta as incerca cu cea mai mare placere, tinand cont de faptul ca spre deosebire de alte retete asta chiar imi face placere, si sincer va spun as incerca sa ma tin de aceasta dieta toata viata. Un singur patratel de ciocolata imi lumineaza chiar si cea mai mohorata zi. Nu stiu ce explozii electrizante au loc la contactul papilelor cu bucata maronie, dar fara doar si poate asta este drogul meu. Ca orice drog, cand sunt privata de el, intru in sevraj.Noroc ca am aflat de dieta cu ciocolata.

Nevoia te invata, asa ca am stat, am gandit, am cautat si pana la urma am gasit o solutie care imi permite sa ma bucur de ciocolata fara sa ma ingras.

Pentru asta trebuie sa puneti mana la treaba. Mai exact la gatit. Am o lista secreta in care torturi, prajituri, bomboane si budinci grase se inghesuie sa va arate cadieta + ciocolata = love.

Rog scepticii sa-mi acorde ragaz pentru argumente. Toate retetele de mai jos nu au mai mult de 300 de calorii si in plus aduc si beneficii organsimul.
Sa incepem cu ceva light si vaporos. Nimeni alta decat Prajitura Inger cu Zmeura si Ciocolata. Mai usoara ca aerul, prajitura e gata intr-o clipita.

Aveti nevoie de : ulei vegetal de gatit, 8 oua mari, un sfert de lingurita de sare, o cana de zahar, o lingurita si un sfert de esenta de vanilie, trei sferturi de cana de faina si o lingurita de crème tartar.

Pentru umplutura aveti nevoie de o jumatate de cana plina cu zmeura. Totul va fi acoperit cu un amestec din fulgi de ciocolata, o cana plina pe trei sferturi cu smantana si jumatate de kilogram de zmeura.

Daca sunteti mai degraba fani tarte, avem ceva si pentru voi. Mini-tarte cu ciocolata si banane.

Ca sa va satisfaceti pofta de ciocolata intr-un mod sanatos. Pentru tarta aveti nevoie de 4 linguri de unt light, un sfert de lingurita de sare, un ou, trei sferturi de cana de faina, forma de tarte si 4 linguri de orez sau boabe de fasole.

Deliciul sta in umplutura. Nu ai crede ca nu te poate ingrasa un amestec din 3 linguri de frisca in care s-a inecat o lingurita de esenta de vanilie, jumatate de lingura de zahar, o banana, 3 linguri de fulgi de ciocolata si 2 lingurite de zahar brun.

Acum ca v-am facut pofta, e cazul sa nu mai poftiti la ciocolata si sa o consumati. Cu moderatie, in timpul regimului.

 

Share This Post!

Lasă un răspuns