Salată de ton cu orez brun

By : | 0 Comments | On : iulie 14, 2011 | Category : Retete Diverse, Salate

Incepeti cu fierberea orezului si apoi scurgeti-l foarte bine. Lasati orezul sa se raceasca timp de 5 minute, apoi turnati dressingul si mai lasati deoparte timp de 15 minute sa se imbine aromele.

Adaugati apoi rosiile, castravetii, frunzele rucola tocate si tonul, asezonati cu sare si piper si amestecati usor. Se serveste rece.
Nota:
Pentru a da un gust mai bun orez-ului incercati sa-l fierbeti in supa in loc de clasica apa cu sare, va avea un gust deosebit. Puteti gati linistiti aceasta reteta atat pentru un pranz sanatos cat si pentru o cina usoara

Share This Post!

Lasă un răspuns