Tratamente pentru celulita

By : | 0 Comments | On : iulie 9, 2011 | Category : Sanatate

eliminarea-celulitei

Celulita afecteaza peste 85% dintre femei, indiferente ca au, sau nu,  probleme cu greutatea. Celulita nu se „rezolva” doar printr-o cura de slabire, tratamentele pentru celulita fiind complicate, de durata, cu o eficienta redusa. In primul rand, trebuie spus ca celulita este un tip special de grasime, care are o structura diferita si care patrude intre stratul normal de grasime si piele, ramanand  blocata acolo, fapt care explica dificultatile majore si sansele mici de inalutrare completa. Exista trei cauze principale care duc la aparitia celulitei. Pe primul loc sunt cele hormonale, iar particularitatile fiziologice si hormonale ale femeii o fac predispusa la apartitia celulitei. Exista si o componenta generica, peste aceste doua asezandu-se si stilul de viata. Evident aratam cu degetul spre stilul de viata nesanatos, spre sedentarism si o alimentatie foarte bogata in grasimi.

Vorbind cu cartile pe fata se poate spune ca nu exista o metoda care sa previna apartitia celulitei. Si daca tot suntem la un moment de sinceritate sa mai spunem ca, din momentul in care a aparut, celulita nu mai dispare complet niciodata! Totusi, exista cateva tehnici remarcabile prin care o poti reduce.

Cea mai buna solutie este aceea de a intari tesuturile care leaga epiderma de stratul de grasime, astfel incat sa nu mai ramana loc intre ele. Poti face asta printr-o foarte buna hidratare hidratare, printr-o alimentatie sanatoasa si tonifiere potrivita.

Exista cateva alimente care te ajuta in lupta cu celulita. Cerealele integrale, un mic-dejun bogat in fructe, pot face minuni, in timp! La fel de mult conteaza sa bei suficienta apa pentru a-ti mentine corpul hidratat.
Ouale ofera lecitina, care intareste tesuturile conective. Soia si algele marine au si ele multa lecitina, iar fructele si legumele contin atat apa si nutrienti. Boabele goji sunt pline de aminoacizi si substante antiinflamatorii, care lupta cu radicalii liberi.

Activitatea fizica incurajeaza o mai buna circulatie a sangelui, ceea ce poate misca grasimea depozitata inadecvat. In plus, daca pierzi din greutate suprafata corpului se micsoreaza si celulita nu va mai fi la fel de evidenta. Cele mai bune sunt exercitiile cardio care ajuta la diminuarea celulitei. Eficiente sunt si exercitii intense care iti solicita foarte mult corpul intr-o perioada scurta de timp si care au ca efect arderea grasimilor din tesuturile de celulita, scrieShine Yahoo.

Tratamentele exterioare, de genul cremelor si al lotiunilor vin abia pe locul trei in ceea ce priveste eficienta. Dar toate impreuna sunt eficiente ca tratamente pentru celulita, doar daca sunt aplicate si respectate constant, in fiecare zi!

STRATEGII ALTERNATIVE CONTRA CELULITEI

Masajul anticelulitic profesional nu numai ca destinde si rasfata pielea corpului, dar ajuta in prevenirea si lupta impotriva celulitei. El inlesneste si refacerea tendintelor naturale ale corpului, prin manevrarea muschilor si stimularea sistemului circulator si limfatic care distrug tesutul adipos.

Masajul de slabire are ca scop stimularea circulatiei limfatice, insa spre deosebire de drenajul limfatic acesta este mult mai riguros si profund, efectuandu-se cu mai multa forta, dar fara a provoca discomfort sau vanatai atunci cand este efectuat de persoane calificate si cu experienta. In functie de gradul de celulita se stabileste numarul de sedinte de masaj saptamanal, sedinte care pot dura 45 sau 60 de minute si la care se folosesc creme termice si uleiuri de masaj cu ingredienti activi care actioneaza in profunzime.

In timpul unei sedinte de masaj anticelulitic circulatia sanguina este accelerata si dilatarea vasele de sange superficiale se dilata. Un masaj anticelulitic executat cu o crema anticelulitica pe baza de cofeina va avea rezultate considerabil mai bune.

Impachetarile anticelulitice, extraordinar de benefice atat pentru eliminarea retentiei de apa, cat si pentru eliminarea celulitei.

Impachetarile anticelulitice:

•  imbunatatesc circulatia sangelui eliminand toxinele superficiale si excesul de lichid din tesuturile adipoase.

•  netezesc portiunile pufoase ale pielii, imbunatatind si intinerind textura acesteia.

•  previn aparitia celulitei. Celulita, inclusiv aspectul de portocala, este mai usor de eliminat cand este intr-un stadiu incipient. In stadiile avansate de celulita se impun tratamente mai indelungate si masaj anticelulitic profesional

Electrostimularea musculara are ca obiectiv intarirea musculaturii, imbunatatirea circulatiei, absorbtia excesului de grasime de catre tesuturile de sub piele.Termolectrostimularea presupune efectuarea sedintelor de electrostimulare care dureaza 60 min. intr-o termocuverta care se incalzeste la 70 grade producand o vasodilatatie si o transpiratie la nivelul pielii.

 

Share This Post!

Lasă un răspuns